Muitas vezes temos algumas certezas nem sempre tão certas assim. Um exemplo familiar é quando pedimos para uma criança provar brócolis e ela diz que não gosta sem nunca ter provado. Ou, no meu caso, sempre acreditei que gostasse de café expresso bem forte. Isso também é verdade, mas não só.

Durante um treinamento de mindfulness fui convidado a colocar mais atenção em coisas simples do dia a dia. Como gosto de café e no trabalho temos uma máquina de expresso, comecei a colocar atenção nisso. Comecei com café forte e fui acrescentando mais água ao longo da semana. Na sexta-feira, percebi que gostava mais de café tipo americano (famoso chafé). Isso se aplica também à terapia (Post 03)

Talvez gostar de café aguado não mude a vida de ninguém, mas eu perguntei quantas outras coisas que eu tinha como certas não seriam tão certas e o quão interessante seria ser curioso sempre para descobrir algo a mais em cada experiencia.

Na época em que participava de um trabalho assistencial aos finais de semana, tínhamos um momento de oficina de artesanato. Eu e uma amiga começamos ensinando confeccionar objetos com miçangas (jacarés, bolsas, chaveiros, etc.). Achávamos que não sabíamos nada mais. Eu, não sabia, mas minha amiga aprendeu fazer ovos de páscoa de chocolate, pintura em tecido, biscouit, tear com lã, etc. enfim, curiosidade.

Que tal colocar uma pitada de curiosidade na sua vida?

Até amanhã!